সংবাদ অনুসন্ধান

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাদ্যাভ্যাসে চালের নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। সাদা চাল ও লাল চালের মধ্যে কোন চালটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে বেশি কার্যকর, তা নিয়ে স্বাস্থ্য সচেতন মহলে দীর্ঘদিনের আলোচনা রয়েছে। পুষ্টিবিদদের মতে, লাল চালে থাকা উচ্চ ফাইবার ও পুষ্টি উপাদান ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অধিক নিরাপদ ও উপকারী।